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Brian T. Luong, DMD, é ortodontista da Anaheim Hills Orthodontics e Santa Ana Orthodontics e é o dentista principal da Become Aligners.
A recessão gengival ocorre quando o tecido gengival ao redor dos dentes começa a cair, expondo mais o dente ou suas raízes. Vários fatores podem contribuir para o seu desenvolvimento, incluindo má higiene oral, escovação excessiva, doença periodontal e envelhecimento. O primeiro sinal de recessão gengival costuma ser a sensibilidade e o alongamento dentário.
Escolher a escova de dentes errada pode expor o cimento que cobre a superfície da raiz, diz o Dr. Kyle Gernhofer, cofundador e CEO da empresa de software odontológico DenScore. Quando isso acontece, é mais provável que os dentes se desgastem até a linha da gengiva e causem desconforto, diz o Dr. Gernhoff.
Você pode prevenir a recessão gengival praticando uma boa higiene bucal, técnicas de escovação e usando uma escova de cerdas macias. Essas cerdas mais macias são suaves para as gengivas, ao mesmo tempo que removem eficazmente a placa bacteriana e as bactérias. Existem milhares de escovas de dente no mercado para você escolher, e conversamos com especialistas em odontologia e testamos 45 modelos populares para encontrar a melhor escova de dente para cuidar das gengivas.
Como editor sênior de negócios da revista Health, que luta contra a recessão gengival, sei como é importante usar a escova de dentes certa para proteger o tecido gengival sensível. Eu uso o Philips ProtectiveClean 6100. Não é apenas o nosso melhor produto geral, mas também o recomendado pelo meu periodontista.
Meu problema é que escovo os dentes com muita força, e recentemente ela me deu algumas dicas que me ajudaram: eu digo: “Vou massagear minhas gengivas em vez de dizer a mim mesmo: “Vou escovar os dentes. ” A massagem é mais suave do que escovar ou acolchoar, por isso não vou pressionar com mais força. Essa formulação também me lembra de prestar atenção às gengivas e à linha das gengivas, que são a fonte da maioria dos problemas dentários, como a gengivite.
Todos os especialistas com quem conversei recomendaram o uso de uma escova de dentes de cerdas macias. Tanto as escovas de dente manuais quanto as elétricas funcionam bem, desde que você não use muita força. É por isso que gosto de escovas elétricas com sensores que informam se você está escovando com muita força. E não se esqueça de “massagear” a linha da gengiva em um ângulo de 45 graus.
O Philips ProtectiveClean 6100 combina desempenho incomparável com recursos avançados, como três configurações de intensidade e três modos de limpeza (Clean, White e Gum Care) para combater a placa bacteriana. Sua tecnologia de sensor de pressão pulsa conforme você pressiona com mais força, protegendo seus dentes e gengivas contra escovação excessiva. Além disso, os pincéis sincronizam automaticamente com cada cabeça de escova inteligente e informam quando substituí-los.
Durante os testes, gostamos particularmente de sua instalação rápida e facilidade de movimento entre dentes e gengivas. O design elegante e o estojo de viagem significam que ele ficará em casa e é ideal para viagens. Este modelo também vem com um cronômetro de dois minutos para ajudá-lo a escovar os dentes pelo tempo recomendado pelo seu dentista. Embora o fabricante afirme uma duração de bateria de duas semanas, nossa bateria permaneceu totalmente carregada após um mês de uso diário.
Esta escolha é recomendada pelo dentista Calvin Eastwood, DMD, da Summerbrook Dental em Fort Worth, Texas.
Este é um modelo mais caro e pode não ser adequado para compradores com orçamento limitado. As cabeças de escova de reposição custam US $ 18 o pacote de duas, e os especialistas recomendam substituí-las a cada três meses para evitar o crescimento de bactérias e danos às cerdas. Além disso, a caneta em si não é compatível com todos os acessórios Sonicare.
Combinando funcionalidade e tecnologia, o Oral-B Genius X Limited é um modelo poderoso que se adapta ao seu estilo e hábitos de escovação. Seu recurso Bluetooth emparelhado com seu smartphone fornece feedback em tempo real sobre seus hábitos de escovação para evitar maior recessão e sensibilidade gengival. O temporizador integrado e o sensor de pressão garantem que você escove pelo tempo recomendado sem exercer pressão prejudicial nas gengivas delicadas - uma luz vermelha indica que você está pressionando com muita força.
Este modelo possui seis modos que você pode alternar facilmente com o toque de um botão. Gostamos da cabeça arredondada da escova que pulsa para soltar a placa e vibra para desalojá-la, mas a escova não é excessivamente agressiva como alguns modelos. Nossos dentes ficam muito mais limpos do que uma escova de dentes manual tradicional e adoramos o cabo antiderrapante que os mantém úmidos.
É necessário ter um smartphone compatível e baixar o aplicativo para aproveitar ao máximo seus recursos tecnológicos. Você ainda pode usar uma escova de dentes elétrica comum sem conectá-la a um aplicativo, mas perderá dados e avaliações valiosas, o que aumentará o custo. Além disso, dois cabeçotes de substituição CrossAction estão disponíveis por US$ 25.
Assim como o Genius X Limited, o Oral-B iO Series 5 usa tecnologia Bluetooth para se conectar ao seu smartphone para obter feedback personalizado enquanto você escova os dentes. A pequena cabeça redonda da escova pode alcançar áreas de difícil acesso que as cabeças maiores têm dificuldade em alcançar. Existem cinco modos de limpeza disponíveis (Limpeza Diária, Modo Power, Branqueamento, Sensível e Super Sensível) dependendo da sua sensibilidade, saúde das gengivas e saúde dentária. Limpeza individual. experiência. Preferências de limpeza.
Adoramos ver as dicas úteis da Oral-B no aplicativo, desde mostrar nosso comportamento de escovação até feedback personalizado sobre áreas que podemos ter esquecido. Durante os testes, ficamos chocados com a suavidade dos nossos dentes após o uso regular. Também apreciamos o suporte de carregamento, que mantém a escova na posição vertical quando não está em uso.
Eastwood recomenda o modelo Oral-B iO para melhorar sua técnica de escovação e evitar danos às gengivas.
Se você não está interessado na conectividade do aplicativo e no feedback em tempo real, esta não é a melhor opção, pois esses recursos aumentarão o preço. Embora a bateria não carregue tão rapidamente quanto os modelos iO atualizados, armazená-la na base de carregamento garante uma carga ideal.
Oral-B iO Série 9 é uma escova de dentes elétrica premium com recursos aprimorados e design elegante. Este é um dos mais novos modelos Oral-B que utiliza inteligência artificial para fornecer rastreamento 3D para rastrear e monitorar seus hábitos de escovação. Embora ofereça alguns dos mesmos recursos do iO Series 5, ele também expande sua funcionalidade com dois modos de limpeza adicionais (Gum Care e Tongue Cleaning).
Outros recursos atualizados incluem um display colorido na alça, uma base de carregamento magnético atualizada para manter a escova no lugar e carregamento mais rápido. O aplicativo também é mais fácil de usar e fornece informações mais detalhadas sobre seus hábitos de escovação. Quando você estuda um mapa de 16 áreas da sua boca, a tecnologia de IA detecta áreas que precisam de atenção extra para ajudá-lo a conseguir um sorriso saudável.
Por ser o modelo mais caro da nossa lista, não será para todos. Um smartphone e um aplicativo também são necessários para acessar todos os recursos. Você deve ler este manual na íntegra para aproveitar ao máximo seus recursos.
Embora a série Sonicare 4100 seja mais barata, ela vem com recursos normalmente encontrados em modelos mais sofisticados. Desde um sensor de pressão protetor até um temporizador de quatro horas que garante que todas as áreas dos dentes sejam limpas uniformemente, esta escova tem tudo que você precisa, sem nenhum dos extras tecnológicos.
Nossas baterias vêm totalmente carregadas assim que saem da caixa e duram três semanas ou mais com uma única carga. A alça vibra quando você escova com muita força e uma luz indicadora indica quando você precisa substituir a cabeça da escova. Embora não tenha Bluetooth, seus recursos e acessibilidade superam a necessidade de conexão com aplicativos.
Embora a série 4100 forneça resultados de limpeza satisfatórios, ela pode não satisfazer os usuários com experiência em tecnologia que desejam recursos avançados, como feedback em tempo real sobre seus hábitos de limpeza. A escova de dentes também não possui vários modos de limpeza e um estojo de viagem.
Sonicare ExpertClean 7300 permite atingir um nível de limpeza comparável ao dos cuidados dentários em casa. Combina uma limpeza suave com funcionalidades inteligentes para fazer com que o investimento realmente valha a pena. Esta escova de dentes possui um sensor de pressão e três modos (Clean, Gum Health e Deep Clean+) para atender às suas necessidades de limpeza. Sua tecnologia oferece até 31.000 escovações por minuto para uma limpeza profunda ideal, removendo a placa bacteriana sem irritar as gengivas.
Sonicare possui uma variedade de cabeças de escova, e esta versão sincroniza automaticamente, ajustando o modo e a intensidade dependendo da cabeça da escova que você conectar. O aplicativo Bluetooth acompanha seu progresso e dá dicas para melhorar sua técnica. Apreciamos a pequena cabeça da escova, que se adapta a áreas de difícil acesso e facilita a navegação por aparelhos, coroas e outros trabalhos odontológicos.
Os muitos recursos e configurações do aplicativo podem ser complicados, por isso pode demorar um pouco para se acostumar. Também é um pouco mais alto do que esperávamos.
Os irrigadores de água são um ótimo complemento para sua rotina de higiene, pois ajudam a remover placas e detritos de fendas apertadas, especialmente aparelhos onde o uso do fio dental tradicional pode ser difícil. Waterpik Complete Care 9.0 combina um poderoso waterpik e uma escova de dentes elétrica em uma base de carregamento, liberando espaço no balcão e uso de tomada elétrica.
Inclui uma escova de dentes sônica com 31.000 escovações por minuto, um cabeçote de irrigação de 10 estágios, um reservatório de água de 90 segundos e acessórios adicionais para fio dental. A escova de dentes possui três modos (limpeza, clareamento e massagem) e temporizador de dois minutos com pedômetro de 30 segundos. Ficamos satisfeitos ao descobrir que a limpeza dos nossos dentes e gengivas melhorou significativamente depois de mudarmos do uso manual do fio dental para o uso do fio dental. Quando não estiver usando a escova de dentes e o fio dental com água, você pode armazená-los e carregá-los no mesmo suporte.
Os irrigadores de água são barulhentos e bagunçados, por isso é melhor usá-los sobre uma pia. Pessoas com gengivas sensíveis devem começar com uma pressão mais baixa e aumentar gradualmente a pressão conforme necessário. Ao contrário de outros modelos, este modelo não possui aplicativo e sensor de pressão.
O que amamos na escova de dentes elétrica da série Oral-B iO é seu estojo de viagem premium, que pode acomodar o cabo e até duas cabeças de escova enquanto você estiver em trânsito. Seu display colorido interativo facilita a alternância entre modos e configurações de intensidade, para que você possa ajustá-los rapidamente conforme necessário.
O iO Series 8 possui seis modos inteligentes, incluindo um modo sensível e um modo ultrassensível, adequado para pessoas com gengivas delicadas. Assim como o Oral-B Série 9, ele usa inteligência artificial para rastrear e exibir o progresso da escovação no aplicativo Oral-B. No entanto, o modelo da Série 8 carece de alguns recursos, como modo de limpeza da língua e mapa de rastreamento de área maior. Se você não está preocupado com os recursos de IA, é uma alternativa válida e mais acessível do que suas contrapartes simplificadas.
O rastreamento de zona AI categoriza as áreas de escovação em 6 zonas, em comparação com 16 zonas na Série 9. Para acessar esse recurso, você precisará criar uma conta Oral-B e baixar o aplicativo. A escova de dentes não pode ser carregada se estiver colocada no estojo de carregamento.
A escova de dentes elétrica Smart Limited é fácil de usar e pronta para uso assim que sai da caixa. Esta é uma boa opção para quem prefere uma escova de dentes elétrica simples que vem com tudo que você precisa, mas sem instruções complicadas. Embora seja compatível com o aplicativo Oral-B, é muito fácil de usar sem ele – você pode pular a tecnologia e focar no básico.
Alguns dos nossos recursos favoritos desta escova de dentes durante os testes foram o cabo ergonômico e a facilidade de alternar entre cinco modos de escovação. Você pode alterar as configurações sem removê-lo da boca. É compatível com sete cabeças de escova Oral-B (vendidas separadamente), variando de limpeza suave a profunda. Este modelo também vem com um sensor de pressão que retarda a escovação da escova e alerta se você estiver escovando com muita força.
O sensor de movimento que rastreia o movimento do pincel não é tão avançado ou preciso quanto alguns outros modelos. Também é mais caro se você não planeja usar os recursos do aplicativo.
A escova de dentes eletrônica recarregável Voom Sonic Pro 5 tem os mesmos recursos e desempenho de muitas escovas de dente de última geração, mas a um preço mais baixo. Possui cinco modos de escovação, uma impressionante duração de bateria de oito semanas e um temporizador de dois minutos que pulsa a cada 30 segundos para que você saiba quando mudar de setor durante a escovação.
Comparado com o modelo Oral-B mais caro, ficamos chocados com o poder da escova. Também é à prova d'água, compacto e disponível em cinco cores. As cerdas macias não machucam suas gengivas e a alça retroiluminada facilita ver em qual modo você está. Um pacote de quatro cabeças de reposição custa cerca de US $ 10, o que o torna uma opção econômica sem sacrificar nenhum de nossos recursos favoritos.
Este modelo simplificado não possui conectividade de aplicativo, sensores de pressão ou estojo de viagem, o que pode ser um obstáculo para pincéis avançados.
Para encontrar a melhor escova de dentes para cuidar das gengivas, testamos pessoalmente 45 das melhores escovas de dente do mercado (incluindo todos os produtos desta lista) em casa para ver seu desempenho. Também conversamos com especialistas em odontologia que recomendaram recursos como cerdas macias e sensores de pressão para evitar maiores danos.
Facilidade de uso: A configuração é difícil ou intuitiva e quão importante é seguir as instruções cuidadosamente?
Design: por exemplo, se o cabo é muito grosso, muito fino ou apenas do tamanho certo, se a cabeça da escova se ajusta ao tamanho da nossa boca e se é fácil alternar entre as configurações enquanto escovamos os dentes.
Características: A escova possui temporizador integrado, várias configurações de limpeza e duração da bateria?
Recursos: A escova possui recursos especiais, como integração de aplicativos, cronômetro de escovação ou sensores e alertas para força de escovação.
Qualidade: Qual é a sensação dos seus dentes após a escovação e se a escova de dentes elétrica faz a maior parte do seu trabalho.
Documentamos nossa experiência e quaisquer diferenças perceptíveis (boas e ruins) em comparação com as escovas de dente anteriores que usamos. Por fim, calculamos a média das pontuações de cada atributo para obter uma pontuação geral para comparação. Reduzimos os modelos finais recomendados de 45 para os 10 primeiros.
Conversamos com dentistas e especialistas em saúde bucal para descobrir os principais fatores a serem considerados ao escolher uma escova de dentes para cuidar das gengivas. Nossa equipe desempenhou um papel fundamental no processo de teste e revisão, fornecendo informações valiosas e feedback sobre as melhores opções de escova de dentes para proteger o delicado tecido gengival. Entre nossos especialistas:
Lindsay Modglin é enfermeira e jornalista com experiência em compras de saúde. Seus artigos sobre saúde e negócios foram publicados na Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline e outras publicações globais. Seu objetivo é ajudar os leitores a tomar decisões práticas e informadas sobre os produtos e serviços que usam para melhorar suas vidas.
Horário da postagem: 14 de junho de 2024